| 中国南部を原産地とする薬効植物で４種類がありますが、バラ科キイチゴ属の甜葉懸鈎子(てんようけんこうし)にのみアレルギー効果があります。甜には「甘い」という意味があります。 | |
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ＧＯＤポリフェノール（甜茶ポリフェノール）とルブソシドが成分として含まれています。ＧＯＤポリフェノールはアレルギーに有効な成分といわれています。ルブソシドは甘味成分で砂糖の75倍の甘味があり、しかもカロリーはゼロです。ほかに、カリウム、カルシウム、マグネシウム、亜鉛、鉄などのミネラルが豊富です。カフェインは含まれていません。 |
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ヒスタミンの分泌抑制、抗炎症作用があります。中国では古くから、甜茶は熱を下げ、肺の乾きを癒し、痰を除いて咳を止めるなど風邪の主症状を抑える健康茶として愛飲されています。のどの痛みや風邪のほかにアレルギー性鼻炎（花粉症やハウスダストアレルギーなど）、気管支ぜんそく、アトピー皮膚炎、じんましんなどの１型アレルギーの予防・症状緩和によいとされ、糖尿病や高血圧にも用いられているようです。 アレルギー症状を緩和する作用について・・ 鼻、口、眼などの粘膜からほこり、ダニ、花粉や化学物質などの原因物質（アレルゲンという）が体内に侵入してくると、白血球の中のＴリンパ球がアレルゲンを異物として認識し、Ｂリンパ球に伝えると、Ｂリンパ球は免疫グロブリンの一種であるＩｇＥ抗体を作ります。すると、免疫反応の主役であるマスト細胞にこの抗体がくっついて、アレルゲンに対する攻撃態勢を整えます。再び体内にアレルゲンが侵入してくると、マスト細胞からヒスタミンなどの化学伝達物質を放出し、神経、血管や粘膜などを刺激してアレルギー症状を起こします。 甜茶は、マスト細胞からのヒスタミンなどの化学伝達物質の放出を抑える働きがあるため、アレルギー症状が緩和されます。一般的な抗アレルギー剤や抗ヒスタミン剤などで時々みられる副作用もなく、即効性があります。また、症状が出始めてから飲んでもある程度の効果があります。ただし、その効果は人によって違います。花粉アレルギーの人は花粉が飛ぶ一ヶ月〜２週間ほど前から飲み始めると効果があるようです。 |
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抗アレルギー効果を期待するには、甜茶エキスとして一日１２０ｍｇ程度の摂取は必要であるといわれています。製品内容欄に成分の分量がキチンと書かれてあれば良いのですが、ほとんどの製品には分量までは書いてありませんので、「お召し上がり方」に従うしかありません。 目安としては、１袋を熱湯５００ｍｌ程度に入れて２〜３分煮立てると飲めます。食間（食事と食事の間）や寝る前に飲むと効果的です。カフェインは入っておりませんので眠れなくなることはありません。 |
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甜茶ならなんでも良いというわけではありません。甜茶にはアカネ科の「牛白藤」、ユキノシタ科の「蝋蓮繍球」、ブナ科の「多穂柯」とバラ科の「甜葉懸鈎子」の４種類があります。しかし、抗アレルギー作用を持つ甜茶ポリフェノールはバラ科の「甜葉懸鈎子」にしか含まれていません。 花粉アレルギーと言っても、花粉はスギだけではありません。花粉症の原因となる花粉は何種類もあり、一年中飛び回っています。自分が何の花粉に対してアレルギーなのか、その花粉は何月頃に飛ぶのか知っておく必要があります。 巷には甜茶ポリフェノール入りキャンディー、ガムなどのお菓子が出回っていますが、原材料は何か、分量はどの程度か確認したほうが良いと思います。有効成分の含有量は製品によってまちまちで、ほとんど含まれていない製品もあったといわれています。効き目のないものを食べても、効くわけがありません。その会社に奉仕しているだけです。 |
 あつまれ！花粉症の仲間たち |
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