| 東南アジア、ヒマラヤと北アメリカに分布するドクダミ科の多年草で、平地の日陰や林中に群生しています。十の薬効があることから十薬(じゅうやく) とも呼ばれています。 | ||||||||||||||||||||||||||||
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フラボノイド成分としてのアゼリン、クエルシトリン、イソクエルシトリン、クエルセチン、レイノウトリン、ヒペリン、ルチンやメチルケトン、カプリンアルデヒド、カプリン酸、クロロフィル、カリウムと臭い成分のラウリルアルデヒド、デカノイルアセトアルデヒド（精油）を含みます(1)。特有な臭いは抗菌成分のデカノイルアセトアルデヒドとラウリルアルデヒドによります。但し、臭い成分は乾燥すると臭いもその抗菌作用（毒消し）もなくなります。花・葉・果実のフラボノイドは同じで、全草に精油が含まれていると言われています。
条件：乾燥細粉5gを水100mlに加えて50mlになるまで加熱した濾液 | |||||||||||||||||||||||||||
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生の葉に含まれている精油には抗菌・抗カビ・抗ウイルス作用があり、クロロフィルは膿を吸い出し細胞を再生する働きがあります(1)。精油中の抗菌成分にはデカノイルアセトアルデヒド、メチネ-n-ノニルケトン、α-ピネン、リナロール、カンフェン、d-ノモネン、ボルネルアセタート、カリオフィレン、ミルセン、ラウリルアルデヒド、コルダリン等があります(1)。特にデカノイルアセトアルデヒドはカビの発育抑制、水虫、たむし、いんきんたむし等に対する抗菌作用とブドウ球菌、淋菌、抗酸性細菌に対して有効であるようです(3)。クエルセチンには血管を拡張させ血圧を調節する作用とともに抗菌活性があります(1)。 クエルシトリンには強い利尿作用、強心、血管収縮、毛細血管の強化、白内障阻止、糖尿病阻止作用がある(3)ほか、その抗酸化作用はベータカロテンと併用すると相乗的に増強するようです(5)。 フラボノイド成分としては緩下、消炎、血管強化、血管拡張、血小板凝集抑制、老廃物の排泄作用があります(1-4)。十薬ではクエルセチンによる利尿作用があるとされるが、ドクダミ茶には利尿作用はなく電解質排泄のみを増加させるという報告もあります(6)。十薬の煎液にはマウスとネコへの投与で中枢抑制作用が認められています(3)。 | |||||||||||||||||||||||||||
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化膿性皮膚炎、膀胱炎、外陰炎、膣炎、食中毒、冷え症、肩こり、水虫、湿疹、にきび、肌荒れ、真菌症などや、解毒、蓄膿症、化膿性のはれものができたときに良いようです(1-3)。 葉茎・花補は血行促進、高血圧、動脈硬化、腎炎、膀胱炎、心臓病、脳出血、便秘、尿の出が悪いときなどに良いようです(1,2)。 昔から毒消しの妙薬として知られています。悪臭防止効果もあります(7)。 | |||||||||||||||||||||||||||
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５〜７月、花の咲いているときに地上部を刈り取り、水洗いして水気を十分取り、日干しで乾燥させます（十薬じゅうやく）。乾燥させると臭いがなくなります。一度にたくさん作るときはひもなどで吊します。 | |||||||||||||||||||||||||||
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細かく切って、軽く炒ったあと、熱湯を注いでしばらくたってから飲みます。高血圧、常習便秘の人はお茶代わりに飲むと良いそうです。高血圧の人はドクダミ茶とハブ茶を半量ずつ混ぜて飲むと良いとも言われています。 煮出す場合は、１日量１０〜１５ｇを４００ｍｌの水で約半量になるまで煮詰めカスを除いて、３回に分けて食間に温めて飲みます。 | |||||||||||||||||||||||||||
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体が冷えたときや体質に合わない人は飲まないこと。 カリウムが高濃度含まれていますので、腎機能の低下する高齢者、腎機能の低下している患者、カリウム保持性利尿剤、副作用として高カリウム血症を惹起する薬剤等を服用している患者は高カリウム血症を惹起する可能性があります(1)。 ドクダミによる膿疱性乾癬型接触皮膚炎、中毒疹、苔癬型薬疹、重症型肝障害、急性出血性胃炎、光線接触皮膚炎、光線過敏症の症例報告があります(8-14)。 | |||||||||||||||||||||||||||
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「生のものを使う」 ５〜１０月には茎葉を、冬は地下茎を使います。 靴ずれ、股ずれ、おむつかぶれ、カミソリ負け、水虫などのはれもの、おでき、湿疹やかぶれには・・茎葉をすりつぶして患部につけ、ガーゼなどで軽く押さえて包帯をしておきます。１日３回くらい新しいものと交換します。 にきびには・・就寝前に洗顔し、茎葉のすりつぶした液をつけ、パウダーなどをつけておき、翌朝洗顔します。 痔には・・地下茎をすりつぶして飲むか、ドクダミ茶を飲みます。 蓄膿症のときは・・就寝前に茎葉をすりつぶし、液を脱脂綿に含ませるか、生の葉を柔らかくもみつぶして鼻の穴につめておくと、膿が出て頭が軽くなります。１日おきに片側ずつ交互に行います。 | |||||||||||||||||||||||||||
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